スルー力を身につけよう

最近、目の前の現実、特に望んでいない現実が現れた時に、スルーする訓練をしています。  今までは望まない現実が現れた時も、「この状況を変えなければいけない」と、いろいろ試行錯誤していましたが、あまりいい結果は得られませんでした。   

自分自身を見つめる直すトレーニング法

自分自身が一体、何者なのか?  他人にはどう映っているのか?  いまの状況で自分はどうなっているのか?  

ガヤ芸人はやめておこうって話

 テレビに出てるガヤ芸人と呼ばれる方々を批判してるわけではなく、波動共鳴の法則を実践してる方々に対しての表題です。  上司の機嫌を良くするため、彼氏彼女の機嫌、同僚の機嫌…。  人の機嫌ばかりに気にして、自分が幸せになれない人が多いですね。

他人の評価を気にせずに生きる方法

学校の先生や、会社の上司、同僚や両親。  いつも周りからの評価を気にして生きていませんか?  周りからの評価ばかりを気にして生きていると、自分自身が疲れてきませんか?  人

細かく注意してくる上司が嫌な人へ

朝起きて、今日も明るく頑張ろうと前向きな気持ちを持って出社しても、上司に細かく注意され疲弊している人へ。  「言葉を人を殺す」とはよく言ったもので、恫喝などのパワハラ系でなくて、ネチネチと細かい注意などでも人は死にます。  ミスをした時。&n

その感情の軸はどっち向きですか?

日々、沸々と沸き起こる感情。  その感情は、どちら向きですか?  内?外?内面?現実?  これを意識するのはホントに大

上司が怖くてつらい人へ

毎日がつらい社会人の人と話していると、みんな仕事がつらいのではなく、上司や同僚との人間関係がつらいという人が多いんです。特に新入社員や中途採用で途中から会社組織に入った人にとっては、「嫌な上司」というのは厄介なものです。・くだらない事でぐちぐち注意。・わかっている事を何度も言う。・ネガティブな発言。・言ってる事がコロコロ変わる。・人として尊敬できない。いろんなタイプの上司

不幸だと思っている人生を変えるためにやること

喜びに満ちた人生を謳歌する為に、体得しておいた方がいい方法があります。  それは、自分を愛するという事です。  愛するというと照れ臭いので、「自己肯定力をあげる」としておきましょうw  

心を軽くする言葉

毎日、悩みを抱えている人にとって、心を軽くする事はとても重要。  「心が軽くなる状態」というのは、文字通り、何かしらの言葉を発すると自分の心がスゥ〜っと軽くなる状態の事です。  今の僕の場合は、「大丈夫」が一番心を軽くしてくれます。

「そのままでいいんだよ」っていうのが納得できなかった話

引き寄せのサイトや本を読んでいると、「そのままmでいいんだよ」「「あなたの存在自体が完璧だよ」って行った類の考えを目にします。現実にもがき苦しんでいた頃に、こうした考えを目にし、「自分は完璧なんだ」と思い込もうと唸りながら頑張った事があります。来る日も来る日も「自分は完璧なんだ」「そのままでいいんだ」とアファし続けました。しかし、一向に現状は変わる事なく、自分に