毎日、悩みを抱えている人にとって、心を軽くする事はとても重要。
「心が軽くなる状態」というのは、文字通り、何かしらの言葉を発すると自分の心がスゥ〜っと軽くなる状態のこと。一度、意識してみてほしい。
私の場合は、「大丈夫」が一番心を軽くしてくれる。
他にも
「愛しています」
「ツイテル」
「嬉しい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「許します」
いろんな言葉がありますが、あなたにしっくりくる言葉を見つけてほしい。
いろんなブログや書籍に、様々な言葉が出てきますが、それは一例にすぎません。
あなたはあなたにとって一番しっくりくる言葉を見つけよう。
☆人生変えたきゃ、食べ物を変えよう☆